Recept (za 0.5dl smutija)
Sestavine:
- 1 banana
- pest špinače
- 1 korenje
- 1/2 jabolka
- pest mikrozelenja brokolija
- 2 čž lanenih semen
- proteini (opcijsko)
- limona 1/2
- voda 300ml
Postopek:
Vse sestavine za smuti zmiksaj v blenderju. Po želji dodaj še nekaj kock ledu za bolj hladen smuti.
Na zdravje!
